비타민 C 하루 권장 섭취량 및 과다 복용 부작용 주의 사항
비타민 C는 우리 몸의 결합 조직을 형성하고 기능을 유지하며 유해 산소로부터 세포를 보호하는 대표적인 수용성 영양소입니다. 체내에서 스스로 합성되지 않기 때문에 반드시…
칼슘 마그네슘 골밀도 유지 필수 영양소 섭취 가이드
뼈 건강을 지탱하는 핵심적인 두 미네랄인 칼슘과 마그네슘은 우리 몸의 골격 유지와 신경 기능 안정에 결정적인 역할을 수행하는 영양소입니다. 칼슘이 뼈의 구성…
더본코리아 5월 통합 할인전 … 최대 50% 할인
더본코리아 5월 통합 할인전 ... 최대 50% 할인 행사일정 : 5/13(화) ~ 5/25(일) 인생설렁탕, 한신포차, 돌배기집, 새마을식당, 롤링파스타, 제순식당, 원조쌈밥집, 미정국수, 리춘시장,…
강릉 ‘교동짬뽕’의 원조는? 형제칼국수도 유명해
해물 껍데기 없이 알맹이가 푸짐한 '교동짬뽕'을 아십니까? 여행을 한다면 절반 이상은 먹기 위해 떠난다고 해도 과언은 아닙니다. 부산을 갔다면 '밀면'과 '돼지국밥'을 먹어야…
4월 1일 수산인의 날, 대한민국 수산대전
4월 1일 ‘수산인의 날’ 을 맞아 봄철 수산물 소비를 활성화하고 장바구니 부담을 완화하기 위해 ‘대한민국 수산대전 - 수산인의 날 특별전’이 열립니다. 대한민국…
눈꽃 트레킹과 강원도 먹거리 즐기는 겨울여행 장소는?
올겨울 포근한 눈과 따듯한 한국의 밥을 즐기러 떠나보자. 국내외 트레킹 전문 승우여행사가 겨울 눈꽃트레킹과 지역 먹거리를 맛보는 ‘겨울눈밥(SNOW & MEAL)’ 을 소개했다.…